Kurstermine
in Kleinmachnow und Berlin
© Wiebke Trillitzsch 2024
Präventionskurs
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09.09.25, Dienstag, 9:00 Uhr, Familienzentrum, Hohe Kiefer 41, Kleinmachnow/ nahe Berlin-Zehlendorf, 8x 90min (60min
Präventionskurs + 30 Min Eigenleistung s.u.), 160 Euro. Kurstermine: 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10.
(voraussichtlich online), 04.11., 11.11.2025
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Garten statt, An der Stammbahn 61, Kleinmachnow.
25.11.25, Dienstag, 10:45 Uhr, Familienzentrum, Hohe Kiefer 41, Kleinmachnow/ nahe Berlin-Zehlendorf, 8x 90min
(60min Präventionskurs + 30 Min Eigenleistung s.u.), 160 Euro. Kurstermine: 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2025, 06.01.,
13.01., 20.01., 27.01.2026
Die Kurse finden in Präsenz statt, im Bedarfsfall (z.B. Krankheit, Urlaub etc.) ist eine Onlineteilnahme möglich.
Die Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB V und werden von den Kassen in der Regel ganz oder teilweise erstattet.
Für den Yogaanteil bezahlst du zusätzlich eine Eigenbeteiligung in Höhe von 20 Euro/Kurs. Dieser Kursanteil ist optional.
Präventionskurs „Powerhouse - präventives kräftigendes Beckenbodentraining für Frauen“
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Für Einzeltermine mit individuell auf dich zugeschnittenen Übungen schreib mir bitte eine Email.
Bei Interesse an der Tupler Technik, kannst du dich auf tuplertechnik.eu informieren
09.09.25, Dienstag, 10:45 Uhr, Familienzentrum, Hohe Kiefer 41, Kleinmachnow/ nahe Berlin-Zehlendorf, 8x 75min, 160
Euro. Kurstermine: 09.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10. (voraussichtlich online), 04.11., 11.11.2025
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Garten statt, An der Stammbahn 61, Kleinmachnow.
25.11.25, Dienstag, 10:45 Uhr, Familienzentrum, Hohe Kiefer 41, Kleinmachnow/ nahe Berlin-Zehlendorf, 8x 75min, 160
Euro. Kurstermine: 25.11., 02.12., 09.12., 16.12.2025, 06.01., 13.01., 20.01., 27.01.2026
Die Kurse finden in Präsenz statt, im Bedarfsfall (z.B. Krankheit, krankes Baby, Urlaub etc.) ist eine Onlineteilnahme
möglich.
Die Kurse sind Präventionskurse nach § 20 SGB V und werden von den Kassen in der Regel ganz oder teilweise erstattet.
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Fortlaufend, Mittwoch 19:30 Uhr, Heidefeld 27, Kleinmachnow, 8x 75 min, 120 Euro.
Probetermine oder wenn du nur an einzelnen Tagen teilnehmen möchtest: 24 Euro/Termin
Yogakurse in Kleinmachnow und Berlin-Zehlendorf